edição nº 12 ano 2020
Mensagem de Sofia Mountian para 2021
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Energias negativas em casa
 

Sofia Mountian

 

Em tempos de pandemia, passamos muito tempo dentro de casa. Nosso bem-estar não depende somente de cuidados básicos, como zelar pela limpeza e pelo abastecimento da geladeira. Existe mais um fator que, embora impalpável, é absolutamente vital. Eu me refiro à qualidade da energia que circula pela casa (...)

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Pedir ajuda e por que isso nos cura
 

Soraia Brandala

 

Fui educada para dar conta de tudo, para resolver tudo, e isso criou em mim o que minha primeira mestra, Regina Celi, chamava de “complexo de super-herói”; quando cheguei ao Instituto Solaris minha segunda mestra, Sofia Mountian, chamou e até hoje o chama de arrogância. Quando comecei meu trabalho (...)

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Ouvindo sinais: conexão com o gestor
 

Eliana dos Santos

 

Alguém já ficou com uma música batucando na cabeça o dia inteiro? Às vezes por vários dias? Isso sempre acontecia comigo desde a adolescência. Era muito irritante estar com uma frase ou um refrão se repetindo constantemente e, pior ainda,  não conseguir controlar o  estilo da música que  tocava (...)

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Piquenique frustrado
 

Emília Lopes

 

Quando as crianças eram pequenas, frequentávamos as praias de Ubatuba. Ficávamos em uma pousada cujo valor da estadia cabia no nosso bolso e passamos bons períodos lá. Costumávamos ir muito à praia do Felix, naquela época pouco frequentada e com acesso difícil. Tínhamos que fazer reserva (...)

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